Walk, Talk & More

"Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt."

Mit unserer neuen Gruppe "walk, talk & more" erweitern wir unser Sportangebot für Euch, welches kein Judo erfordert. Im Vordergrund steht hier das gesellige "miteinander klönen" beim Wandern und Nordic Walking. Nebenbei und fast unbemerkt, steigern wir so unsere Kondition und kurbeln den Stoffwechsel an. Außerdem erkunden wir auf unseren Touren die schöne Landschaft des Sauerlandes.

Mit dem "More" werden wir, je nach Jahreszeit und Wetterlage, immer wieder auch andere Sport und Fitness Angebot einfließen lassen. Lasst Euch überraschen.

« Im Gleichgewicht bleiben

« Stärkung der inneren Organe

« Stärkung des Selbstwertgefühls

« Respekt erhalten

« Sport in der Gemeinschaft erleben

« Stärkung der Ausdauer & Muskulatur

« Fitness für Alt und Jung gemeinsam

« und vieles mehr...

Anmeldungen an:

Julia Drinhaus

Email: info@bushido-bestwig.de

Mobil: 01 63 - 88 24 882

Dietmar Drinhaus

Email: info@bushido-bestwig.de

Mobil: 01 70 - 80 34 710